Hallo lieve mensen, wij zijn een bescheiden "schooltje" dat sinds 2003 eerlijk Tai Chi / Qi Gong naar juistheid tracht te bestuderen. Op ontspannen wijze werken we zelf aan onze gezondheid (lichaam en geest) via Tai Chi en Qi Gong (Chi Kung). We oefenen op centeren, in balans blijven, onze houding, letterlijk en figuurlijk (yin en yang). We geven aandacht aan ademhalingstechnieken en empty mind.
Tai Chi, Qi Gong helpt ons in balans en in dynamisch evenwicht in het leven te staan. We "werken" energetisch met ons lichaam, waardoor blokkades zich opheffen en Qi (Energie) vrij kan doorstromen (Meridianen). Dit helpt ons in evenwicht te komen, fysiek, energetisch en mentaal. Tai Chi is dus een handig meetinstrument naar onze (externe en interne) bewegingen binnen de universele principes yin en yang en kan ons inzichten geven op situaties in ons leven. Wij reiken traditionele oude authentieke vormen aan, geen verkorte en "gemoderniseerde" vormen. Deze vormen werken helend op zich, de sleutels hiervoor zitten erin vervat, zoals Tai Chi oorspronkelijk werd ontworpen. Medicinaal, meditatief en voor wie wil ook martiaal (testen van de principes yin en yang).
Wu wei tzu jan: doen door niet te doen en het respecteren van het natuurlijke en juiste verloop van dingen en processen, niet door deze trachten te begrijpen met ons verstand en zeker niet door ze willen forceren. "Hersenen zijn darmen die toevallig in ons hoofd liggen" Chinees gezegde. Er staat geen ouderdom op beginnen met tai chi, vooruitgang wordt op elke ouderdom geboekt.
Een sessie duurt ongeveer één uur en een kwartier.
Daarna eindigen we in onze Uilenzolder in Gors-Opleeuw de les steeds met een lekker tasje thee (voor wie wil), aangeboden door de school.
Je kan eens vrijblijvend komen meedoen, kan je ervaren of het je ligt. Daarna kan je rustig beslissen om verder te gaan of niet.
Wel graag een seintje op voorhand, als je wilt komen naar philippe@sung.be
Welkom.
Nieuw Seizoen Tai Chi/Qi Gong
September 2024 - Juli 2025
Gors Opleeuw Uilenzolder
Mellenstraat 67, 3840 Gors Opleeuw
philippe@sung.be
Reguliere wekelijkse Lessen
Maandag
Instappers - Beginners
Eerste les gratis
(Op voorhand aanmelden)
-19.30u tot 20.45u
Deel 1 Aarde
Dinsdag
Middengroep
-19.30u tot 20.45u
Deel 2 Mens
Woensdag
Gevorderden
-19.30u tot 20.45u
Deel 3 Hemel
Extra Reeksen
Open voor iedereen
Kortere reeksen zowel martiaal als medicinaal en meditatief
Medicinaal/Meditatief: Tuina Oefeningen, Energetische Oefeningen, Orgaan Qigongs
Wu-Shu: Zwaard, Waaier, korte/lange stok,
Martiaal: Push Hands, Tai Chi Boxing, Stok, Bagua, Xing Yi
Een reeks duurt een 5 tal sessies op donderdagavonden
Datums en disciplines worden meegedeeld doorheen het jaar (vanaf oktober 2024)
Eenmalige evenementen
Workshops
Zwaard / Waaier / Korte Stok / Lange Stok / Qi Gong / Basisoefeningen Tuina / Qi Gong wandelingen
Deze duren een halve dag tot een ganse dag
Datums en specifieke onderwerpen worden in de loop van het jaar medegedeeld
Prive les/sessie
Tai Chi Chuan leer je best in groep, specifieke Qi Gongs, Energetische Oefeningen en Advies
kunnen op afspraak hier in de Uilenzolder doorgaan, niet op verplaatsing.
info en contact: philippe@sung.be
Tel: 0479 28 23 34
Curriculum
Tai Chi Chuan ( taijiquan): Yang Cheng Fu / Yang Lu Ch'an (Old Yang) / Tui Sui (pushing hands) / Qi Gong
Small San Sau / Chin Na / Medische, energetische, martiale toepassingen / applicaties
Wushu: Waaier (Taiji Fan), Zwaard (Sword Chien-Juan), korte / lange stok
Dim Mak / Fa Jing
Taiji Boxing / Chinese Boxing / Kung Fu Boxing / Wushu / Bagua Zhang / Xing Yi : 5 elements linking / Kung Fu
Energetisch werken, oefenen.
Enkele Sfeerbeelden van de locatie Gors Opleeuw:
Een rustige landelijke, bosrijke omgeving, gelegen in de nabijheid van: Bilzen, Tongeren, Diepenbeek, Hasselt en Genk.
